春节期间，人们休假在家，不必再“朝九晚五”，往往生活习惯和饮食结构都发生了很大的改变，加上作息不规律造成身心疲劳，抵抗力下降，这时急性口腔疾病非常容易“乘虚而入”。

过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。

有些人喜欢吃坚果，用力过猛易发生牙折或劈现象。孩子们在过节也会大吃零食、暴喝饮料。不注意口腔护理，很容易发生龋齿。龋病在刺激下会导致牙龈肿痛、冷热痛、咬合痛等。所以，春节是牙周疾病出现的高发期。

春节爱牙护牙的饮食、生活细节

1. 合理搭配饮食结构，应避免辛辣、烫口食物，可以远离口腔溃疡。

2. 对于年糕及汤圆等黏性高的食品需小心食用。

3. 少喝或者不喝碳酸饮料。临床口腔医生发现，经常喝碳酸饮料的人，牙齿特别容易发生龋坏。

4. 少熬夜、吸烟，可以防止牙周炎。

5. 避免用牙开瓶盖咬硬物。

春节不可忽略的口腔卫生问题

春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增。其实，这时更要注意口腔清洁。

1. 进餐或食用零食后应及时刷牙或漱口，清除口腔残留物，消灭有害菌。

2. 外出聚会时，刷牙不便，最好随身携带一瓶漱口水。

3. 随身携带并使用牙线。

4. 选择合适的牙膏，使用正确的刷牙方法。

残疾人群体的口腔护理

1. 提高牙齿保健意识，培养认真刷牙的习惯，少吃甜食。

2. 教会其掌握口腔清洁的具体方法，并对清洁效果定期检查和监督。

3. 对于无法自己刷牙的残疾人，应有专人帮助其口腔清洁。

4. 选择简单有效的器械刷牙，比如电动牙刷。

5. 按期到医院检查牙齿。定期口腔牙齿洁治，检查口腔龋齿发生情况，尽早做牙齿的防龋工作，如窝沟封闭术等。