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杭州诚鸿医院:糖尿病足预防指南:七大日常护理要点
- 发布时间:2025-06-29 20:47
【概要描述】杭州诚鸿医院(预约咨询电话:0571-88250487):糖尿病足预防指南:七大日常护理要点
杭州诚鸿医院:糖尿病足预防指南:七大日常护理要点
【概要描述】杭州诚鸿医院(预约咨询电话:0571-88250487):糖尿病足预防指南:七大日常护理要点
- 发布时间:2025-06-29 20:47
糖尿病足是糖尿病患者常见的慢性并发症,轻则引发皮肤感染,重则可能导致截肢。但通过科学的日常护理,多数糖尿病足风险可被有效控制。以下七项预防措施,能帮助糖尿病患者守护足部健康。
定期自查:捕捉足部微小变化
建议每日检查足部,重点观察足底、趾缝及骨骼突出部位。可用镜子辅助查看脚底,或请家人协助检查。检查内容包括:皮肤颜色是否发红、发紫或苍白,温度是否异常偏低,有无破损、水疱、老茧增厚或真菌感染迹象。若发现伤口经久不愈、红肿疼痛或分泌物增多,需立即就医。此外,每月至少一次触摸足背动脉搏动,若搏动减弱或消失,提示血管病变风险。
科学洗脚:避免烫伤与感染
每日用温水清洁足部,水温控制在37℃以下(可用肘部测试或温度计测量),浸泡时间不超过20分钟。避免使用热水袋、电热毯直接暖脚,以防烫伤。洗后用浅色柔软毛巾彻底擦干,尤其注意趾缝间水分,必要时用棉签吸干残留水渍。若趾间皮肤发白脱皮,可涂抹少量抗真菌药膏。
保湿护理:预防皮肤干裂
糖尿病患者足部皮肤易干燥皲裂,建议每日使用无刺激性的润肤霜,重点涂抹脚跟、脚踝等易摩擦部位。严重干裂者可选择含尿素成分的专用修复霜。但需注意,趾缝间避免涂抹膏状护肤品,以免滋生真菌。
规范修剪:防止甲周损伤
修剪趾甲需在洗脚后进行,此时趾甲较软便于修剪。使用指甲剪直剪趾甲,避免过度修剪两侧甲缘,防止形成嵌甲。剪后用锉刀轻轻磨平棱角,防止勾挂袜子。若存在视力障碍或关节僵硬,应寻求专业人员帮助。
合理运动:减少足部压力
选择游泳、骑自行车等低负重运动,避免长时间步行或爬山。运动时穿着专业运动鞋,每30分钟检查足部有无压迫感或疼痛。若已存在足部溃疡或开放性伤口,需暂停下肢运动,改用哑铃、弹力带等进行上肢训练。
选对鞋袜:构建物理防护屏障
鞋子应选择圆头、宽楦、透气材质,鞋底厚度不低于2厘米,具备减震功能。试穿时间建议选在下午,此时足部因血液循环影响略有肿胀,能更准确判断松紧度。新鞋需循序渐进适应,每日穿着时间从1小时逐渐增加。袜子优选棉质浅色款,每日更换,避免穿着过紧的弹力袜或补丁袜。
专业配鞋:规避隐形风险
定制鞋靴前需由专业医师评估足部压力分布,鞋内应无接缝、凸起等异物。糖尿病患者不宜赤脚穿鞋,即使在家也应穿着包趾拖鞋。外出时随身携带备用袜子,防止足部受潮。
杭州诚鸿医院温馨提醒
糖尿病足的预防需融入日常生活细节。诚鸿医院提供个性化足部护理方案,包括压力分布检测、定制矫形鞋垫及伤口护理指导。建议糖尿病患者每年进行一次足部神经血管功能评估,高危人群每半年复查一次。记住,健康的双足是行走人生的基石,科学护理能让您走得更远、更稳。
随着中国社会老龄化加剧,各种心脑血管疾病、代谢疾病等慢性疾病的患病率逐年增加,与之相关的糖尿病足、压疮、下肢静脉性创面也出现高发态势。创面(伤口)经久不愈,严重影响患者生活质量,甚至可导致截肢,进而危及患者生命。
杭州诚鸿医院糖尿病足、压疮学科秉承先进的创面修复治疗理念,整合院内优质资源,由临床经验丰富的创面修复外科、骨科、内科医师以及资深的伤口治疗师组成精英团队,不断引进新技术、新材料、新设施,力争同这一领域先进科技保持一致。专科与以色列、美国等国内外知名专家建立长期稳定的合作关系,实现对糖尿病足、压疮等慢创疾病治疗专科化、专业化、精准化。已有多项技术在国内领先,并有多项省市级课题在研。
该专科设有标准的百级手术室,各种先进的创面检查治疗设备以及专业的pro-care Auto气垫床、压疮糖尿病足工作室等配套设施,采用美国、瑞士等国际先进设备进行无创早期高危糖尿病足筛查、评估。主要诊治技术及设备:创面负压治疗、施乐辉清创水刀、高频脉动超声清创仪、医用臭氧治疗仪、富血小板血浆(PRP)创面移植、TopClosure技术、Masquelet技术、横向骨搬移技术、牵张负压、各种皮瓣转移、给氧负压封闭引流、光子治疗仪等。
杭州诚鸿医院是浙江省社会办医协会损伤与修复专业委员会主委单位,每年牵头召开大型压疮与糖尿病足西湖论坛。2018年,诚鸿医院还被中国医师协会列入“中国创面修复专科”培育单位。
作为中国脊髓损伤者委员会希望之家所在单位,治愈了大量的来自全国各地如四川、贵州、安徽、江西、湖南、湖北、山东、黑龙江等地病人的压疮。专科秉持“以人为本、服务至上、爱心惠民”的服务理念,以专业的团队、专业的技术、专业的设备让更多糖尿病足病人免受截肢之苦,让更多的慢性创面得以修复。
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