电话: 0571-87398398

恩华

咨询热线:
0571-87398398

搜索
imgboxbg

健康科普

HEALTH INFORMATION

健康科普

通用分类

如何远离糖尿病足?

  • 发布时间:2020-08-05 09:43

【概要描述】

如何远离糖尿病足?

【概要描述】

  • 发布时间:2020-08-05 09:43
详情

都说久病成良医,可能您对餐后血糖、胰岛素、二甲双胍等治疗如数家珍。可是您知道糖尿病对您一双贵足的的相关危害吗?

 

一.什么是糖尿病足

伟大的艺术家达·芬奇曾称赞:“足是人类发展的艺术杰作”,足对个人生活和健康的意义不言而喻,但双足是人体名副其实的苦力,既要承受全身的重量,又要缓冲坚硬的地面,还要能跑能跳,比较容易遭受各种创伤。

 

长期以来,足部的健康保养问题往往容易被人忽视。而得了糖尿病,对足来说更是雪上加霜:高血糖会慢慢损害足部的神经、堵住足部的血管,逐渐导致严重的足部疾病,这是糖尿病足了。

 

我们医学上的糖尿病足Diabetic Foot)的定义是指糖尿病患者因下肢神经和血管病变导致的足部感染、溃疡或深层组织破坏。是糖尿病最严重的并发症之一,俗称“老烂脚”。由三项要素构成:糖尿病患者、伴有下肢神经和/或血管病变,发生足部溃疡或坏疽。

 

二.糖尿病足危害性

糖尿病足在早期仅出现足部皮肤瘙痒、干燥、无汗或色素沉着等,随病程延长,神经系统发生病变可致肢端感觉异常如感觉迟钝麻木等,行走时有如脚踩棉花感;循环系统可出现间歇性跛行、静息痛甚至刺痛等缺血症状。下肢肌肉营养不良者可出现萎缩及关节变形如弓形足、棰状趾及夏科式关节等。如不慎产生伤口合并感染,则局部形成红肿、水疱,较重者出现糜烂溃疡,严重时则发生局部干湿性坏疽。

 

我国高达27.3%的截肢是由于糖尿病足所致;糖尿病足是非创伤性截肢的首因,其本身截肢率就达20%。

 

三.糖尿病足预防

1. 控制血糖

高血糖会导致血管堵塞,是引发糖尿病足的主要原因。糖足的危险性变化、发生及发展与血糖密切相关,也是干预与否的敏感指标。因此,日常注意均衡饮食,遵照医嘱服降糖药或注射胰岛素,定期监测血糖。中国Ⅱ型糖尿病综合控制目标:空腹血糖4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10mmol/L,糖化血红蛋白(HbA1C)<7.0%。

 

 

2.远离烟草

烟叶会产生尼古丁、一氧化碳、焦油等有毒有害物质,烟草中还有一种天然成分——去甲烟碱,会使血管收缩、痉挛,组织缺血、缺氧。因此,吸烟会促进溃疡的形成,延缓伤口的愈合。对于手术开通后的闭塞血管,如果不戒烟,血管再次堵塞的机率也会大大增加。因此,请扔掉您手中的香烟,远离二手烟,杜绝三手烟。这个,似乎老生常谈,说起易行起难,宜切记切记,忌且行且珍惜!

 

3. 适当运动

规律及适量的运动可增强胰岛素敏感性,有助于控制血糖、减轻体重、改善循环,增加摄氧,降低糖足发生率。但运动方式和运动量的选择应在医师指导下进行,医生会根据性别、年龄、体型、体力、运动习惯和爱好以及并发症的严重程度,制订个体化的运动方案 

 

4. 自我护理

糖尿病足开始出现,都是会伴随着红肿、破皮现象,所以每天检查一下是有必要的,尤其是出现脚麻现象的糖友,更要每天常规观察足部、趾间有无外伤、破损等皮肤问题,如异常应及时到医院诊治,千万不要自行处理足部疾患。当然您可以自己适度修剪趾甲,每天用适度温水清洁足部并用软毛巾拭干。另外一定要选择合适、具有足保护作用的鞋袜。

 

四.糖尿病足筛查

很多患者有了糖尿病下肢病变的危险因素自己并没有意识到,待意识到时为时已晚,甚至出现下肢足部溃疡、坏疽才去治疗,往往会事倍功半。因此除了做好早期预防外,及早筛查也很重要!在足部发生破溃的窗口期(即患者已经合并神经、血管病变,但皮肤还未出现破溃的时期)进行筛查很关键,治疗效果也比较好。早期筛查、识别致病高危因素并采取积极对策,至少可以避免50%以上的糖尿病引起的截肢。

 

哪些糖友需要做筛查

1.糖尿病病程5年以上的老糖友或平时血糖控制不佳(糖化血红蛋白> 7.0%)者。

2.合并心血管危险因素(包括脂代谢紊乱、高血压病、肥胖、脂肪肝、高尿酸血症等)或有冠心病和脑卒中病史者。

3.长期吸烟者(吸烟是糖尿病神经血管病变发生的独立危险因素)。

4.新诊断的50岁以上的糖友。

 

五.总结

糖友们,一定不要小看脚上哪怕小小的伤口,如果不加注意,有可能会造成难以挽回的后果。为使更多的患者免于截肢,建议起病多年的糖友患者,每年至少来医院定期复查1次。已发生糖足者,实施针对性的综合管理、综合治疗,减少截肢,提高疗效。

 

最后,切切问一句:

今天您做了糖足的预防了吗?

今年您做了糖足的筛查了吗?

扫二维码用手机看

上一个:
上一个:

联系我们
——

恩华

浙江省杭州市西湖区石祥西路859号紫金创业园内

移动版
——

恩华

扫一扫关注
杭州恩华医院官网
手机端

恩华

杭州恩华医院公众微信号
抖音号: 2245769495
微博号:杭州恩华医院

0

Copyright 2020 www.zgycytz.com All Rights Reserved.版权所有浙江杭州恩华医院网站建设 :中企动力 杭州   本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据
医疗广告审查证明文号: 浙医广〔2022〕第330106-0088号 

浙ICP备16046800号-1